Où profiter le mieux des spas et des massages ayurvédiques ?

Sri Lanka

La science « ayurvédique » signifie « connaissance de la vie » : elle a vu le jour en Inde, il y a plus de 2 000 ans, en même temps que le yoga, la méditation et l’astrologie, dans le contexte de l’enseignement des Veda. Elle résulte de l’observation de la nature, des plantes et des animaux, et des différents remèdes utilisés par les paysans, les chasseurs et les bergers. Cette tradition thérapeutique parmi les plus anciennes au monde reflète une vision du corps humain perçu comme une réplique de l’univers, composé comme lui des cinq éléments, en proportions plus ou moins variées suivant les individus. Eau, terre, feu, air (vent) et vide sont présents dans le corps humain, et l’Ayurveda rééquilibre leur harmonie. Les onguents utilisés pour les massages et les thérapies ayurvédiques sont l’huile tiède à base de plantes, les herbes séchées, les pommades à absorber, les décoctions et tisanes d’herbes fraîches, les mélanges de poudre et de sirop, les herbes fermentées, etc. Les praticiens, appelés « vederala », très respectés au Sri Lanka, sont toujours consultés par les villageois, très tournés vers le pouvoir de guérison des plantes. De nombreux hôtels de l’île se sont dotés de centres ayurvédiques où le corps et l’esprit bénéficient des bienfaits de cette science : bains dans des décoctions de plantes, massages aux huiles essentielles, etc. On peut aussi suivre des « cures ayurvédiques » dans certains hôtels de l’île (renseignements auprès de l’OT du Sri Lanka). C’est un marché en pleine expansion sur la destination, et de nouveaux centres de spas et ayurvédiques ouvrent régulièrement dans les grands hôtels.
 Les principaux centres de spas au Sri Lanka :
Sanctuary Spa    www.sanctuaryspa.lk
Serena Spa    www.serenaspa.com
Aryana Spa    www.watersedge.lk
Angsana City
Club and Spa    www.angsanaspa.com

 Et aussi dans les établissements suivants :   
Light House
Hotel & Spa    www.jetwinghotels.com
Eden Resort and Spa    www.confifihotels.net
Triton    www.aitkenspencehotels.com
Tea Factory
(soins à base de thé)      www.aitkenspencehotels.com
Waters Edge Golf Club    www.watersedge.lk

 Centres ayurvédiques :   
Siddhalepa Ayurveda
Health Resort    www.ayurvedaresort.com
Ayurveda Pavillions    www.jetwing.net
Barberyn Reef    www.barberynresorts.com
Culture Club    www.connaissance.lk
Habarana Lodge    www.johnkeellshotels.com
Le Kandyan    www.connaissance.lk

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