Abritant d'anciens centres de guérison tels que Hiérapolis et Pergame, le pays est doté d’une grande expérience de bien-être et de rajeunissement.
La culture du bien-être en Turquie remonte à des milliers d'années, mais le pays a également de fortes racines dans la Journée mondiale du bien-être, qui a été créée et transformée en une journée mondialement reconnue par le pionnier turc de la spécialité Belgin Aksoy. La Journée mondiale du bien-être sera célébrée le 11 Juin 2022.
A ce sujet, la destination apparaît comme une destination parfaite pour profiter de traitements spécialisés dans des spas, sources thermales, hammams turcs, une nature paisible et des retraites de yoga.
Voici quelques alternatives à découvrir dans le cadre de cet évènement ;
Guérir et rajeunir dans les installations thermales de premier ordre de Turquie
Destination incomparable pour le tourisme de bien-être, les ressources thermales de la Turquie occupent la première place en Europe et la septième au niveau mondial. Chaque année, des centaines de milliers de visiteurs internationaux affluent vers les installations de Turquie où ils profitent des sources thermales du pays pendant près de 300 jours par an.
Une destination thermale réputée, connue comme la capitale du tourisme thermal en Turquie, Afyonkarahisar, dans la région de la mer Égée, offre des eaux avec une haute teneur en minéraux à Gazlıgöl, Heybeli, Ömer, Hüdai et Gecek. Les eaux thermales de ces destinations se distinguent par des niveaux élevés de dioxyde de carbone, de bicarbonate de sodium, de chlorure de sodium, de bromure et de fluorure et aident à guérir les maladies de la peau, ainsi que les maladies de l'estomac, des reins et des intestins.
Bursa, une ville historique, située près d'Istanbul, est connue pour ses richesses thermales. Ancienne capitale de l'Empire ottoman et site du Patrimoine Mondial de l'UNESCO, Bursa abrite Çelik Saray, Kükürtlü, Karamustafa, Kaynarca et Eski Kaplıca, dont les eaux atteignent 88 degrés et possèdent des propriétés thermo-minérales.
Les sources thermales de Bursa sont accessibles non seulement dans les bains, mais aussi dans les hôtels thermaux de luxe et les établissements hospitaliers. Les eaux de source sont riches en magnésium et aident à guérir les maladies rhumatismales, les névralgies, les problèmes de stress, les blessures sportives, etc.
Située près de Denizli, dans le sud-ouest de la Turquie, Pamukkale offre un merveilleux spectacle de travertins de calcite créés par les eaux minérales. Construite sur l'ancienne ville thermale de Hiérapolis et lieu de villégiature depuis plus de 2 000 ans, cette merveille historique et naturelle abrite trois régions thermales : Sarayköy, Gölemezli et Karahayıt, dont les eaux sont toutes riches en fer et en calcium.
Des traitements de bien-être traditionnels et modernes
Phénomène qui existe depuis la Rome antique, les hammams turcs sont un élément essentiel de la culture turque. Lieu de rencontres sociales à l'époque ottomane, les hammams turcs actuels sont fréquentés pour une hydrothérapie à la vapeur chaude dont les bienfaits sont nombreux : soulagement du stress, nettoyage de la peau, élimination des toxines, amélioration de la circulation sanguine et dégagement des voies respiratoires.
Des lieux pour faire le vide
Havre naturel de mers turquoise, de plages vierges et de vastes forêts, la Turquie est la destination idéale pour les excursions dans la nature et le yoga. Il existe toutes sortes d'options dans tout le pays, allant des retraites spirituelles et de yoga aux fermes biologiques et aux centres de detoxification.
Les stations balnéaires de Bodrum, Fethiye et Antalya accueillent des retraites de yoga dans des vallées de montagne et de charmants villages où des nutritionnistes et des experts en yoga vous attendent pour vous aider à faire le vide dans votre corps et votre esprit.
La région de la mer Noire, en Turquie, est une autre destination de choix pour une retraite dans la nature. Les plateaux (yaylas en turc) de cette destination exceptionnellement verte offrent de nombreuses beautés naturelles telles que des cascades et des montagnes où vous pourrez faire une expérience spectaculaire de bain de forêt, vous reposer et vous ressourcer.