Depuis l’été 2024, la compagnie australienne Qantas relie directement la France à l’Australie. À bord du Dreamliner 787, pensé pour un confort optimal, une hôtesse chevronnée livre ses astuces pour transformer un vol long-courrier en expérience bien-être
Depuis juillet 2024, Qantas opère la première liaison directe entre Paris et Perth, reliant ainsi la France à l’Australie sans escale. Ce vol historique, d’une durée d’environ 17 heures, est assuré par le Dreamliner 787, un appareil conçu pour améliorer la qualité de l’air en cabine, réduire la fatigue et atténuer les effets du décalage horaire.
Cette nouvelle ligne, la troisième liaison directe de la compagnie entre l’Europe et l’Australie, renforce les échanges touristiques et économiques entre les deux pays.
Pour Maddy Edgar, membre d’équipage Qantas en Business & First Class et habituée de ce long-courrier, voyager longtemps est un art qui s’apprend. Elle partage cinq conseils essentiels pour arriver à destination reposé et rayonnant.
1. Prendre soin de sa peau
Avant, pendant et après le vol, la clé est la régularité. « Je garde une routine minimaliste : nettoyage, sérum hydratant, crème riche et baume à lèvres nourrissant », confie Maddy Edgar.
Un spray rafraîchissant en milieu de vol et un masque doux à l’arrivée aident la peau à retrouver tout son éclat après plusieurs heures passées en cabine.
2. S’hydrater en continu
Boire un verre d’eau chaque heure et limiter caféine et alcool sont les gestes les plus efficaces contre la déshydratation. « Sommeil et hydratation sont mes indispensables », précise l’hôtesse. Les infusions ou l’eau citronnée sont d’excellentes alternatives pour varier les plaisirs tout en facilitant la digestion.
3. Stimuler la circulation
Même assis, quelques mouvements simples favorisent le confort et réduisent la sensation de jambes lourdes. Rotations de chevilles, étirements ou petites marches dans l’allée dès que le signal “attachez vos ceintures” s’éteint : « Ces micro-mouvements font vraiment la différence », assure Maddy.
4. Se synchroniser sur le nouveau fuseau horaire
Pour limiter le décalage horaire, il est recommandé de régler sa montre sur l’heure de la destination dès l’embarquement et d’adapter ses repas et périodes de repos en conséquence.
« Je crée une bulle de tranquillité : lumière tamisée, musique relaxante et un peu de spray à la lavande sur l’oreiller », explique Maddy. Après l’atterrissage, s’exposer à la lumière naturelle aide le corps à se recaler.
5. Allier élégance et confort
Voyager avec style sans sacrifier le bien-être, c’est possible. Privilégier les matières naturelles et les vêtements amples garantit un confort durable.
Dans son bagage cabine, Maddy emporte toujours l’essentiel : masque pour les yeux, chaussettes, trousse de toilette, chargeurs, lecture et encas sains. « Ces petits conforts rendent le vol vraiment agréable », conclut-elle.
Un nouveau pont entre la France et l’Australie
Avec cette liaison directe Paris–Perth, Qantas renforce sa position du long-courrier et simplifie considérablement le voyage entre les deux continents, tout en prouvant qu’un vol de 17 heures peut rimer avec confort, sérénité et élégance.